Jeśli wciąż masz problem z porcjami i stale serwujesz zbyt duże ilości jedzenia swojej rodzinie, przyjaciołom i gościom – nie martw się. Skorzystaj z małego ‚oszustwa’ i zmień talerze na nieco mniejsze. Ta sama ilość jedzenia na mniejszym talerzu wyda się większa. Dzięki temu optycznemu złudzeniu uda Ci się ograniczyć wielkość porcji a tym samym ilość niedojedzonego obiadu czy kolacji.
