Pierwszym krokiem przed zakupami, było przemyślenie posiłków na kolejne dni. Jak dobrze zaplanować swoje posiłki? Podrzucamy klika pytań, które warto sobie zadać:
- Będę jeść w domu czy poza domem?
- Co już mam?
- Ile to już tu leży?
- Ile porcji przyrządzę?
- Jak to zapakuję na wynos?
